晚餐•2021年4月23日

#晚餐•2021年4月23日#  今晚的减脂餐  煎鸡胸肉 凉拌西兰花 藜麦米粥  
鸡胸肉切薄片 用刀背敲几下容易入味 加生抽老抽蚝油料酒黑胡椒 腌制片刻 少油煎制 用生菜包着吃 太美味了
减肥可以吃的肉也太幸福了 😁

2021-04-23