免揉燕麦酸馒头 | 健康·三餐

最近开始狼吞虎咽
甜饼干吃的停不下来
潜在原因可能是血清素不足
吃的食物密度太低 不足矣提高血清素到阀值（开门
身体选择大量摄入热量 急促敲门希望提高血清素
打算停停步伐 回头继续做Sunny姐的配方
安安静静咀嚼20次好好吃饭

2021-04-21