麻麻，向前冲

晚餐随意吃系列。
豆腐，米饭，蔬菜
减脂能吃白米饭吗？
当然能？
 不是白米饭长胖，而是单独白米饭容易吃多，吃下去又容易饿，然后找东西吃。最后结果是热量超标，所以胖。
  搭配一些耐嚼蔬菜，蛋白质，吃白米饭也没那么可怕。如果不信，不如看看那些吃一顿白米饭就感觉非常幸福的人，他们一定会惊讶世界上还有这种奇妙的想法。
 学会用心生活，努力懂得生活，等待我们的终将是幸福快乐的生活。 ​​​
 
#晚餐•2021年4月15日#

2021-04-15