小马的花样厨房 做过 2021年04月12日 欢迎关注视频号(小马带你吃减脂餐)今日早餐分享❤️蛋白质~虾仁鸡蛋,脂类~橄榄油,腰果,碳水~小米黄米糯米,维生素矿物质膳食纤维~蔬菜坚果奇亚籽红枣桂圆,一顿合格的早餐就是这个样子滴❤️小马带你吃减脂餐 2021-04-12