早餐•2021年4月12日

GM/IF减肥第六天GM的早餐只有两只🍅🤧
昨天的蛋白质和脂肪让GM进入瓶颈期了嘛？
GM-0.1，IF-0.3（晚上还打了一个半小时篮球）
总成绩：GM-1.8kg，IF-1kg
感觉IF开始发力了
#早餐•2021年4月12日# #GM减肥法#

2021-04-12