好吃不胖❗️低卡低脂时蔬鸡肉饼❗️

加了虾仁，蔬菜用了西蓝花、芦笋和玉米粒，可能焯水完没有很好控水，导致搅拌后有点稀软，担心不成型，又加了两勺淀粉，顺时针搅拌了好久，所性成果不错，午餐又get✓了新美食～还剩一半料，我准备放烤箱烤了，等会儿po成果

2021-04-11