2021年04月07日

豪华螺狮粉，这几天冷的措手不及，想吃点热乎的，我记得以前朋友说刚到美国的时候第一年胖了特别多，后来就瘦了。我来日本之后，也是第一年胖到130多斤，然后忙起来也就忘了吃饭，因为身边很多人白天只喝点咖啡也并不奇怪，我慢慢的也忘了三餐这么一说，第三年过年从国内回来，一个月暴瘦了二十多斤，再之后胃就垮了。吃什么也不消化，很痛苦，出去旅游也不太敢吃，继续每天掉秤，掉到害怕，从那时起决定重新开始认认真真做饭，慢慢养肉。原来像螺狮粉这种辣，带油的一点都不敢吃，现在慢慢的螺狮粉也可以下肚并且消化了。果然我们对身体怎么样，他就会成为什么样，13年开始用的下厨房账号找不回来了，看着当时记录的美食，就有信心重拾对生活热情的信心，关爱自己人人有责

2021-04-07