2021年04月07日

0406
早餐  1鸡蛋  1牛油果  杂粮饭
加餐  1胡萝卜  草莓
午餐  毛豆意面  黑芝麻  大虾 1鸡蛋🥚 蔬菜
加餐 3费列罗
晚餐   摩卡味奶昔  可可粉  燕麦片  谷物脆片
南瓜籽 什锦坚果

2021-04-07