泉妈美食 做过 午餐•2021年4月5日 肉块煸出油后加大料、姜片,加冰糖,炒出糖色后加红烧酱油,翻炒均匀后加没过肉块的水,炖半小时后加笋片,继续炖半小时后收汁。#午餐•2021年4月5日# 2021-04-05