四天鸡蛋断食 egg fast（适合生酮人群）

四个蛋白打发至硬性发泡，放到烤箱里180℃20分钟。
一个蛋黄用来做咸口的蛋黄酱，三个蛋黄用来做甜口的柠香奶黄酱。前者搭配木鱼花和小葱，后者搭配椰蓉。
与蛋白饼结合起来，哇唔一大口，超级满足。
经过朋友间的投票后，咸口的胜出✌
没有模具，这个形状嘛…就自由生长了
#早餐•2021年4月3日#

2021-04-04