宅久了就动起来 做过 午餐•2021年4月3日 高压锅炖鸡#午餐•2021年4月3日# Tip冷肉热汤冷冻过的肉需要解冻焯水,焯血水要冷锅下肉煮出血水血沫,捞出后放热水炖汤,肉质嫩滑骨头酥软汤汁鲜淳 2021-04-03