Lily's面包日记

那天店里小妹妹说，今天我要过一下精致生活。然后开始打扫整理，结果整了一半，累瘫了，说，精致生活太难了。我们哈哈大笑。
 何为精致生活，我理解的是，不是非要什么排场，而是一种心境。即便在厨房里也可以铺上白色餐布，享用一顿并不丰富但对味的简单的晚餐。
   P1-7【解救老陈面包的意式面包沙拉】
  陈旧面包切块。我手里正好有斯佩尔特全谷物面包，就用的这个。两勺柠檬汁与橄榄油混合，然后把面包浸进入。接着混入蔬菜。再加入油醋汁调味。
  
  直腿硬拉n 组，35-65，再玩儿vipr. 弓步swing. 刚开始差点没打脸。练完以后还能好好摆盘吃个精致的饭，那说明我今天练得不到位或者就摆拍比训练多。因为按计划保质保量练完以后身体是掏空感，没力气也没胃口，吃东西只是机械填塞，就像给汽车加油。所以有了P8早餐，也是练后餐。简单粗暴的蛋白粉香蕉奇亚籽布丁，P9.午餐，越南米卷。三根就吃不下了。
  
  一个人能观察落叶，羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。世界很大，有故事的人很多，生命本该丰富而蓬勃。 ​​​​#晚餐•2021年4月2日#

2021-04-02