2021年03月30日

用豆腐作为主要食材，这个布郎尼就更低卡啦还有蛋白质～
 
【黑巧豆腐布郎尼】
 
1、内脂豆腐压成泥，加入鸡蛋搅拌，再加入代糖混合
2、黑巧克力➕牛奶，微波炉高火30s融化后加入️搅拌
3、加入低筋面粉和可可粉混合，加入坚果碎搅拌
4、倒入模具，放上焦糖饼干装饰（可不放），烤箱190度30分钟。

永远相信最好的保养品就是我们的日常生活习惯，让我们用代糖代替白砂糖，享受美食也拥有更加健康的身体吧！

2021-03-30