2021年03月29日

苦瓜炒蛋，苦瓜切成2mm厚度，减少发苦
水里加油，盐，防止维生素流失
苦瓜水开焯水30s分钟
炒鸡蛋，打鸡蛋朝一个方向打一分钟，和空气接触

2021-03-29