午餐•2021年3月29日

#午餐•2021年3月29日#
红白藜麦饭，西兰花胡萝卜，虾仁，苹果，酸奶

经过一周的减糖，减脂，不吃米饭白面，体重虽然未F降，但腰围瘦了很多

2021-03-29