2021年03月28日

0327
早餐  地瓜 椰子片 碧根果
午餐  2鸡蛋 玉米 芝麻油 南瓜籽  毛豆意面
加餐   士力架square
晚餐  摩卡味奶昔  奇亚籽 燕麦片  谷物脆片
芝士味饼干  腰果 榛子

2021-03-28