2021年03月27日

早餐  午餐
2鸡蛋 1/3 嫩豆腐  玉米
黑豆黑米饭  南瓜籽 芝麻油
Lady M 抹茶千层
晚餐  可可奶昔 可可粉 奇亚籽 燕麦
椰子片  什锦坚果 芝士味饼干

2021-03-27