2021年03月25日

0324
早餐 午餐
3鸡蛋 1/3 嫩豆腐  黑豆 小扁豆 黑米 大米饭
咖啡味哈根达斯冰激凌  
Atkins snack bar
晚餐  扁桃仁 燕麦片  奇亚籽 花生粉  芝士味饼干

2021-03-25