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饮食养阳 做过

2021年03月20日

早餐

藜麦小米粥
肉桂面包
凉拌大头菜 红豆腐

春分进入了一年中难得的阴阳平和的日子

相当于早上六点钟 日出🌄的时候 心阳慢慢升起  

升到最高处 光芒万丈 然后照耀大地

2021-03-20