每周吃一种新的/不太吃的蔬果

Zucchini & summer squash hash browns：
节瓜擦细丝，加盐挤出水份，加一个蛋，奶酪，牛至，黑胡椒，葱做成饼状。有几块我还加料了培根碎。400度烤20分钟中途翻面，超香的！
节瓜几乎都是水分，热量简直可以忽略不计，这餐能量几乎都来自于🧀️
#每周吃一种新的/不太吃的蔬果#

2021-03-19