2021年03月18日

范志红食谱 Day 4
58.2→57.7  减重0.5kg

早餐、午餐：跟做食谱
晚餐：番茄肥牛米线（所有菜without米线）
打完疫苗全身不舒服
吃点自己喜欢的
（就是找理由点外卖而已啦

2021-03-18