上文下心 做过 健康零食 Chocolate hummus,方子来自Lisa Bryan。我们家的饮食模式改进计划中需增加豆类/豆制品,以增加纤维和豆蛋白的摄入,鹰嘴豆是很好的选择。第一次试甜的hummus, 方子仅微甜,巧克力味浓,用了豆奶,非常creamy, 蘸水果吃很fresh! 喜欢!#健康零食# 2021-03-17