午餐•2021年3月17日

1、菠菜腐竹章鱼烧
2、芹菜黑木耳炒山药

最近不节食了，认真吃饭。

备好明日午餐，配菜切菜炒菜，喜欢每天的这个环节。

把每天的午饭变成一种期待，真的不错。

至于体重，拼命（可能并没有拼命）减也收益甚小，毕竟管不住嘴，现在不去纠结了，也不会特别暴吃，也不会总谈论减肥的话题，反而没有心下的负担，感觉生活特别简单，甚是自在。

#午餐•2021年3月17日#

2021-03-16