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silly_fizz 做过

LU一丝升级版减肥食谱打卡

Day20 低碳日
前面三天完全是乱来了。所以不记录了...
早饭:鸡蛋➕苹果➕火腿肠
午饭:牛腱蔬菜沙拉
加餐:全麦面包
晚饭:盐焗鸡➕炒青菜

2021-03-16