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秦小厨呀 做过

好吃不胖的香蕉燕麦能量棒

第一次做,180度20分钟(10分钟翻个面)也不知是火大了还是烤的时间久了点,烤出来就有点黑,但是!虽然卖相不怎么好看,却很好吃啊!!!外面焦里面软,香蕉和燕麦的结合,这味道简直了!
我用了4个香蕉,150g即食燕麦,1个鸡蛋。可能香蕉放的多,吃起来甜甜的好喜欢!
一次多烤点,早上吃几个配上一杯牛奶,真是满足的早餐搭配了嘻嘻
下次在这个基础上加点牛奶和坚果碎,应该会很好吃吧,期待!
对了,这个做法很简单,大家快去试一试!(不要加面粉,也别加糖,香蕉的甜度足够了)低卡又健康!

2021-03-16