扣扣要瘦 做过 抹茶豆腐慕斯୧⍤⃝🍰(低卡新手上路版) 真的太太太太神仙了!微波炉600度叮20秒,略微融化的口感是最绝的!蛋白质碳水比优秀,因为水分多饱腹感也很强,健身前营养餐get! 2021-03-15