健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司

加了蜂蜜和葡萄干，一算热量253卡/100g，吃两口就扔了。不加葡萄干和蜂蜜也没低多少。不太适合减肥，减肥代餐慎重。

2021-03-13