【1日3餐生酮餐谱】挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗

#午餐•2021年3月9日#
生酮三日Day2
勉勉强强一瓶奶昔+咖啡，上午喝了两大杯普洱，中午有点饿啊。
炒时蔬+水煮蛋+鸡胸，希望不用吃能量棒。

2021-03-09