2021年03月08日

🏃‍♀️减肥减肥减肥，天气渐渐要转暖，无油低脂饱腹的快手早餐就是香蕉草莓土司补丁啦！颜值高，口感好，味道赞！外脆内嫩，怕麻烦的宝宝们这个是最简单的操作了......新手，零失败噢！👍
🏃‍♀️食材准备
牛奶150ML 鸡蛋2个 香蕉一根 土司2片 草莓2颗，坚果和果仁少许 椰蓉或糖粉少许
🏃‍♀️步骤
1️⃣土司切丁，香蕉切片，碗中打入鸡蛋，加入牛奶搅拌均匀
2️⃣香蕉垫底，放入土司顶，导入鸡蛋牛奶液，再放香蕉丁
3️⃣烤箱180度预热，设置:环风烤180度烤30分钟，摆上草莓，撒上糖粉或者椰蓉装饰下（要减肥的就不要放啦）
🏃‍♀️一份神仙颜值的无糖无油低脂减肥的早餐就完成啦！一天下来元气满满哦💯
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2021-03-08