【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

#早餐•2021年3月8日# 按照集美/兄dei的做法，但是真的材料条件太有限😂首先小餐包里的杏仁粉换了椰子粉，增加到六个蛋清，苹果醋换成白醋，其次柠檬酱呢因为我蛋黄翻倍了但是我没有茶匙类的测量器具所以基本上按照自家的小汤匙来，那么！小餐包为啥会变形呢哈哈哈哈哈因为我家小mini的烤箱是真的小 叮了那会凑过去一看 都要涨大到天花板了哈哈哈，黑黑那一块糊的就是因为贴到烤箱那个加热管了！失策了～我感觉下次再盘的时候可以整的扁一点 长条点的（就椭圆形欧包那种形状的🥖）其次我的妈呀柠檬酱它太炸裂了！我直接整的咸口餐包 柠檬酱直接刷上去！好吃到哭泣了！（但是我六个蛋黄 挤了两颗香水柠檬汁 是真的酸了点哈哈哈下次换一个半试试）还有还有！就这个方子它简直完美！完全可以下次整葱油咸口，甜口的 稍微调整下盐/代糖就🉑️了！这种餐包我今天早上吃了一个直接打嗝omg，再者！要是烤箱正常可以放中下层的话 它出来不会扁塌直接就跟方主拍照的图片一样，中间一切随便夹点什么肉菜它可不就是份完美的低碳生酮三明治嘛！集美兄dei们！冲！（我还是要被我烤出来的样子笑炸裂，感谢方主大大辛苦分享！）

2021-03-08