miboi米博

生姜加红糖 理经调气 暖宫又暖胃 女神们妥妥的经期快乐水～
用料：
生姜：250g
去核红枣：150g
枸杞：25g
清水：300g
红糖：500g

做法步骤：
①生姜去皮（不要太干净 姜皮去燥）红枣去核 枸杞洗净备用
②将生姜 枸杞 红枣 清水倒入米博烹饪机 时长10秒/转速10档 将料打碎
③搅拌棒扫下锅壁的碎料 倒入红糖搅拌均匀 烹饪机熬煮 50分钟/转速2档/温度120℃（将量杯替换成滤网）
④将熬煮好的姜母膏放入消毒好的密封罐 每次取一勺 冲对温水服用
姜母膏原料主要是生姜和红糖 对女性调理气血和经期很有好处 每天以温水冲泡 喝上一杯身体暖暖的 气色也美美的
米博/美善品/烹饪机/料理机/食谱/下午茶/甜品/多功能 #miboi米博#  #女神养成记#

2021-03-03