2021年03月03日

三日断糖计划Day 1
9:00  早餐  生酮巴斯克1/6块+防弹咖啡1/2瓶
11:15  午餐  韩式烤五花肉100g(自制酱料)+煎蛋1个+金针菇+番茄1个
16:40  加餐生酮能量棒1/2个
17:30 晚餐 水波蛋2个+韭菜炒蛋+草莓4个
#晚餐•2021年3月3日# #一人食#

2021-03-03