2021年03月02日

昨儿下雨气温低，适合在忙碌的时候利用碎片时间做面包（发酵时间很长，可以做其他事情)。和了一块大面团，给两个娃娃囤早餐：一个吐司🍞，一份橄榄型的基础餐包，这不，今早他们就有香肠包吃了😄
今早上秤，上周日到现在，减了3+斤，果然是春节期间吃得太乱太重口，注意点就能减下来了。通过饮食体重是能减下来的，但想要身材好，那就必须运动，还得动得对🤨

2021-03-02