LU一丝升级版减肥食谱打卡

早饭：一个水煮蛋➕一盒特仑苏
午饭：照烧鸡腿蔬菜沙拉
加餐：15颗圣女果➕一根黄瓜➕两颗小山核桃
晚饭：芹菜香干➕番茄汤➕清蒸鳊鱼
Day 5 无碳水日

2021-03-01