2021年03月01日

早餐 草莓酸奶 亚麻籽 肉桂粉 贝果 烤扁桃仁
午餐  carrot cake 卷心菜 鸡蛋 亚麻籽 玉米
晚餐  2鸡蛋 鸡块 半个杏鲍菇 2小胡萝卜🥕 玉米 芝麻油

2021-03-01