2021年02月27日

茼蒿可以补充身体所需要的维生素A，保护视力，也可以修复人的肝脏损伤。茼蒿中含丰富的铁、钙元素，可以帮助身体制造新鲜血液，增强骨骼坚韧性，对老年人预防贫血和骨折有好处。茼蒿的热量非常低，适合想要减肥的人食用。

2021-02-27