silly_fizz 做过 LU一丝升级版减肥食谱打卡 早饭:鸡头米一小碗➕一个水煮蛋➕一个猕猴桃午饭:罗宋汤➕麻婆豆腐➕一片全麦面包晚饭:罗宋汤➕麻婆豆腐➕半片全麦面包➕两个芝麻汤圆加餐:半个苹果 2021-02-27