早餐早餐

🐮Day.1

💐早餐搭配：杂蔬炒年糕、紫薯米糊、哈密瓜🍈～

🌸炒年糕
🍃食材：年糕片、西葫芦、白玉菇、蟹味菇、烤肠、猪肉片、玉米油、蒜片、姜末、葱丝、味极鲜、盐
🍃制作：
①年糕片放入水中煮熟，过凉水，沥干备用；白玉菇和蟹味菇放入清水中焯熟，捞出过清水，沥干备用
②热锅倒入少许玉米油，加猪肉片炒熟，放入蒜片和姜末炒出香味，再加入西葫芦片翻炒几下，放入年糕、烤肠片和白玉菇蟹味菇以及葱丝继续翻炒，出锅前加味极鲜和盐调味即可（翻炒期间可以加少许清水辅助翻炒）

🌸紫薯米糊
🍃食材：去皮紫薯110g、熟米饭120g、清水850ml
🍃制作：
①食材全部放在破壁机中，开启豆浆功能即可

🌼新家の第一顿上镜早餐，简单就好～#早餐早餐# #给我力量的食物#

2021-02-23