晚餐•2021年2月19日

羊肉焯水洗净切成丁  加入所有要放的调料（孜然粉 花椒面 生抽 腌肉酱 油等 ）抓匀 然后倒入在不粘锅里炒香  再倒入烤盘 中下层 180度 20分钟左右  翻转 视肉质情况再烤 撒点黑芝麻 上桌#晚餐•2021年2月19日#

2021-02-19