2021年02月17日

15号晚餐吃晚了，造成16号体重小幅回升，16号初五，早上吃的羊肉饺子（增肥食物，为了应景也得吃），午餐继续八宝饭等，孩子爱吃，我也忍不住多吃了一些，还有我最爱的全麦大枣馒头（肉肉慢慢长回来了），17号早上稍微调整一下，碳水，蛋白质和维生素……结果刚吃完，闺蜜约我中午聚餐……明天体重估计又有上升趋势～

2021-02-17