暴躁老姐李建刚做过

低碳生酮代餐包！椰香满满！超高脂！超低碳！超强饱腹感！生酮粉类脂肪炸弹！生酮能量小餐包！简单粗暴！懒人快手！

#生酮日常# #低碳生酮#

原壳10g，椰子面粉50g，橄榄油35g，5g赤藓糖醇融在150g的热水里
跟超市烘焙区卖的全麦pan长得好像😂！闻起来吃起来也像😅……

2021-02-12