孕晚期饮食记录

早饭8点半
蜂蜜水1杯
元宵6+海参蒸蛋1+蒸苹果1+小饼2
午饭12点半
白米饭🍚1/3+素炒包菜+素炒豆皮+皮冻
加餐15点
白心火龙果1
晚餐19点
杂粮粥1/2🥣+糍粑1+粉炒包菜+蒜苔炒肉+皮冻

2021-02-10