早餐•2021年2月10日

燕麦玉米牛奶汁
主料：甜玉米 1根 水1500g 牛奶120g 燕麦20g
把小美送人了，米博更适合我的胃口，平时除了用炒菜机功能和揉面机功能，它更是一款多功能料理机。早餐或者下午用来榨汁机的功能也超赞！今天分享一道简单又营养的果汁。
步骤1：主锅中加入水，将装有玉米的滤网蓝放入主锅，盖上锅盖和量杯，设置：25分钟/100℃/1档（反转）烧煮。结束后，取出玉米并倒掉主锅中的水，待玉米冷却后脱粒。
步骤2：主锅中加入玉米粒和牛奶，该上锅盖和量杯，设置：30秒/9档研磨。烹饪结束，加入燕麦和见过即可食用。
操作非常简单，我晚饭不吃，就吃这个了。喜欢甜的可以在研磨之前加入糖。
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2021-02-10