海边的奥利奥w 做过 清清爽爽的5分钟早餐三明治 鸡胸肉要用低脂沙拉酱拌一拌不要怕热量高舍不得放,一勺酱就算不是低脂的也只有40多大卡鹅已,舍不得放就等于难吃,等于坚持不了很久,等于还会胖#早餐•2021年2月9日# 2021-02-09