晚餐•2021年2月7日

#晚餐•2021年2月7日#

💎奶油奶酪版巧克力

这是凡安ber的食谱
昨晚看到的方子迅速开撸
一颗11g的黑巧克力加30g的奶油奶酪
加热融化然后整形冷藏
早晨起来好饿还没等加可可粉就迅速开吃
所以不敢传作品在人家的方子下哈哈哈
非常能量满满的小食 吃完直接workout💪

💎日式味增烤鸡翅

昨天整理冰箱看到了去年买的赤味增酱
emmmm 还有几天就过期了哈哈哈
那么在扔掉之前再刷几个料理
所以昨晚把鸡翅腌上了
烤着吃巨香巨好吃一点都不输别的腌酱
据说刷一层蜂蜜更赞 下次再试试💓

💎火腿燕麦咸饼干

刚刚做面包还有火腿剩下
烘培星球人怎么能直接吃掉呢
一定要再加上一片火腿撸个宵夜小零食
敲了个鸡蛋 再加上30g燕麦
用料理机打碎mix然后用圆圈模具整形
烤前2分钟准备 开烤400F用了12分钟
出了9片咸饼干慰藉我的漫漫长夜hhh
最近发现半夜吃咸的比吃甜的要满足
但它们依旧看不到明天的太阳🌞 I promise

2021-02-08