晚餐·2020年7月30日

#晚餐·2020年7月30日#
一人份的轻食沙拉
食材：胡萝卜、玉米、西兰花、紫甘蓝、鸡蛋、虾仁、荞麦面、丘比沙拉汁（凯撒沙拉口味），都在盒马买的，成本大约13.75。
所有食材清水加盐煮过后捞起来，摆盘。就很简单竟然花了接近一个小时。
🥕胡萝卜切了四片，小半根胡萝卜（一根大约300g）；
🌽玉米自己剥的，半只（含芯约100g）
🥦西兰花小半个（不到100g）
🥬1/10个甘蓝
🍤虾仁100g
🍜荞麦面大拇指粗细一撮
🥚鸡蛋一个。
必备工具：大号漏勺，很多个摆食材的碗，荞麦面煮好以后要用凉水过一遍。
失误：煮西兰花盐放太多了

2021-02-02