低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮淡奶油海盐红茶软饼！低碳生酮主食零食皆可的小点心！暄软酥润！简单粗暴！懒人快手！消耗淡奶油！

其实已经坚持生酮2个多月了！
因为是肉肉体质，私教两年，就轻食了两年，最后教练惊喜的发现，我更适合生酮，所以开始指导我生酮饮食……一个月就掉了10几斤，我开心的，找到了这个方子，并且实践了很多次～每次都被治愈！嘻嘻，今天终于记得拍照来交作业！
感谢博主分享呀，救命的！#午餐•2021年2月1日# #楠哥吃喝小日常！#

2021-02-01