早餐•2021年1月29日

超简单的一款饱腹早餐哈。燕麦片1/3杯，牛奶一杯，1汤勺奇亚籽，10-12颗葡萄（我用的是那种又小又圆的紫葡萄）和草莓若干，切片放进去拌匀就行了。喜欢甜口的加蜂蜜！🤗#早餐•2021年1月29日#

2021-01-30