早餐•2021年1月29日

#早餐•2021年1月29日# ♨️♨️♨️♨️
非常简单的一个小甜点，外壳酥脆，内里流心，重要的是非常健康低脂
🌀食材🌀
酸奶适量，燕麦70克、香蕉1根，牛奶10克，草莓、蓝莓适量
▶️做法◀️
♾香蕉去皮压成泥，加入燕麦和牛奶搅拌均匀
✔️空气炸锅换四圆盘，模具刷一层油，将燕麦糊倒入圆盘用擀面杖整理成杯子形状，200度15分钟
🔘成形后倒入酸奶，放上蓝莓草莓装饰
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✅好看又好吃的小甜点就做好啦，春节一定要入一口东菱多功能空气炸锅呀，能烤煎炸多功能🉑️换盘，在家开发各种低脂美食😀

2021-01-29