晚餐•2021年1月22日

#晚餐•2021年1月22日# 晚上做了45分钟的Hiit，回来巨口渴也不想吃别的，随便打个smoothie吧，蛋白粉，菠菜，燕麦奶，火龙果，莓子。topping是自制granola和梨。

2021-01-23